與不少人一樣，我 (Michael Uyttebroek) 對使用真言進行冥想甚感興趣，更具體地說就是做「OM」冥想。 在比利的著作《生活之道》之中，在第284頁到286頁，他詳細地解釋了頌念真言的好處。 然而，我這裡只會談及幾個要點，如果您想知道更多內容，請參閱《生活之道》這本書，亦可以到訪我們的網站：https://ca.figu.org/meditation.html

本視頻是取材自比利‧邁爾的著作《生活之道》，由 Michael Uyttebroek負責製作。

視頻來源：    FIGU Landesgruppe Canada: ca.figu.org
視頻製作：    Michael Uyttebroek
視頻連結：    https://www.youtube.com/watch?v=u6KqND3_I0U
引用授權：    Michael Uyttebroek
中文字幕：    sa
本站編輯：    Ricky